Vijf keer las ik dit stukje al.

Denk ik.

Ik zou het kunnen nakijken, want indien ik het gelezen heb schrijf ik iets in mijn journal.

Het komt uit het boek dat ik al het meeste vastpakte.

De Daily Stoic.

Ik kocht het in november 2016. Ik heb verschillende versies. Op mijn kindle. Een luxe lederen uitgave. Goede marketeer die Ryan Holiday.

Ook een gehand tekende. Ik kon Ryan een aantal jaren geleden ontmoeten In Antwerpen .

Only those who make time for philosophy are truly alive.  Ryan. Up the Irons.

Ik ben een fan.

Mijn tweede meest cadeau gegeven boek.

Elke dag lees je een stukje met een les en een reflectievraag.

Maar het is de eerste keer dat deze  quote in de dagelijkse tekst me opvalt.

Man is pushed by drivers but pulled by values. Victor Frankl.

Push en pull. Reactief en pro actief. Passief en actief. Ondergaan en het stuur in handen nemen.  Makkelijk en Minder makkelijk.  De Inner Monkey Bitch en onze neocortex.

Je hebt het nu door he. Waarschijnlijk na de omschrijving al.

Helderheid en duidelijkheid maken het makkelijker voor onze Inner Monkey Bitch. Zodat onze Neo cortex minder werk heeft. Want als de energie op is, zijn het Monkies die baas zijn.

Je waarden duidelijk hebben. En dan bewustzijn vergroten wat er aan de hand is.

Het blijft is een struggle. Maar de struggle is fun.

1. 6.34 22:50  –  2. 15,9 k – 3. Low carb Mis – Koffie Okay en IMF (17 ipv 18) een mis 4. 10 minuten Sam Harris.

Bullet Proof Coffee
Ketocrackers met vlees
Hamburgers met portobello. (Te veel geëten)